早上用完了民宿提供的早餐後出發，天氣陰沉沉地，又是沒景可拍的一天！
07:00 和平出發，風蠻強的，看看測風速的布條便知道！
07:44 經過大濁水橋，西邊積雪遠山不知是哪座山，必須回家查地圖了！
過了大濁水橋便是澳花隧道，今天只有兩個隧道過，不似昨天那麼恐怖，也許是還早或是假日大卡車沒作業，感覺上車輛沒昨天那麼多。
08:11 抵達漢本 ，開始第一段爬坡。蘇花公路北上共有三段爬坡段，而且一段比一段高：
第一段 漢本---->南澳 : 151.5K開始爬升，最高點在145.5K，海拔約190公尺；
第二段 南澳---->東澳 : 131K開始爬升，最高點在125K，海拔約280公尺；
第三段 東澳---->蘇澳 : 120K開始爬升，最高點在113.5K，海拔約370公尺。
看看蘇花公路的車道，這是我選擇逆時針方向的原因；靠山邊水溝大都未加蓋，而大車在彎道又切近山邊，想像你是在那大卡車的前面彎道處.....？！
靠海邊風景美，邊線護欄間頗為寬大，又不遠距離就有避車道及觀景區，安全多了！
09:04 上到最高點，此地位置台9線145.5K，海拔約190公尺，爬了6公里，可接受的範圍。開始下坡。
10:05 下抵南澳，過了市區後就是第二段的爬坡。
此段也是上爬6公里，但比第一段來得陡，瘋狂的是我竟然堅持腳不落地一路踩到最高點--新澳隧道。
通過隧道後又開始下坡，下坡途中右邊俯瞰海邊的“粉鳥林”漁港，那是個定置漁場。在北望待會兒要爬升的最硬陡第三爬坡段。
11:28 抵達東澳，吃了在上。東澳是個小地方，要了滿滿一盤自助餐，60元，吃的飽飽的！
12:00 上路了，撐過這一段，環島夢實現一半了！但要出發時竟下起小雨，只得穿上雨衣上路。上坡途中小雨忽停忽下，我的雨衣也跟著忽穿忽脫，耽誤不少時間。
12:40 來到一處慶安堂的小廟，供奉開路先鋒爺，小休。
13:25 據最高點約數百公尺處一處停車休息點，喝杯熱咖啡，老闆幫我照一張舒服愜意享受的照片。
13:40 終於抵達最高點，此地位置台9線113.5K，海拔約370公尺，爬了6.5公里，可真有點累，但比預期的要好得多了，欣慰！
14:14 一路嚕到蘇澳，改走台2線。
剛出蘇澳又風又雨，苦也！老天也真看錯人了，要降大任也該找找年輕人，怎找我這已近不逾矩的來苦我心志、勞我筋骨？
對逛夜市嚐美食沒特別興趣的就不轉進羅東了，直奔頭城。
16:50 風雨中住進頭城外澳，辛苦的一天。
總里程：93公里
總時間：9小時20分
騎乘時間：6小時41分
平均時速：13.8公里
最高時速：46.6公里
累計里程：623.98公里
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