阿玉山：標高1419公尺，二等三角點，編號1026號；新北市烏來區、宜蘭縣員山鄉。
總里程數：約6.5公里
爬升高度：約570公尺
花費時間：3小時20分
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阿玉山位於台北和宜蘭縣的交界，屬於雪山的主稜，和波露山與露門山合稱為「烏來三姑」，以高度而論，為蘭陽五大名山之首，海拔 1419 公尺，其上有二等三角點第 1026 號，以及一座廢棄的氣象站。阿玉山向東延伸出「東阿玉山」和「前阿玉山」，向西延伸出烏來三姑，向北迆灑而為「中阿玉山」與「下阿玉山」，主稜向東北行，接上大、小礁溪山。登頂四面環顧，群山環伺宛如地壘般，非常壯麗。阿玉在泰雅族語言中，是芒草的意思，顧名思義，山麓遍生芒草，加上路遠艱辛，向來是北部山友不辭辛勞，喜愛挑戰的對象。
阿玉山的登山路徑，單攻路線有從烏來孝義的西坑林道獅坑橋的登山口過來，從宜蘭員山鄉阿玉林道的登山口開始，以及從哈盆越嶺古道末端的登山口進入。若要群山縱走，可選擇從露門山過來，或是中阿玉山縱走。這些路線以宜蘭方向最為容易，小車可以開到林道海拔 840 處的登山口，只需兩個小時就可攻頂。其餘路線皆漫長難行，須有過夜的準備。
資料引自：庸人--蘭陽五大名山，第四章：阿玉山
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交通資訊：
由宜蘭員山沿台9甲線往福山植物園指標前進，經過雙連埤後至道路盡頭接上福山植物園指標8K處，里程牌標示“福山0K”，行約2.3K在一左彎彎道上右轉阿玉林道，林道木柵門未上鎖，一般小車小心開沒問題；
途中遇一輛小卡載運工人清理林道，林道狹窄、會車許久，3.3K處有一大空地可停多輛小車，4.8K抵登山口前坍方地停車，4.8K的林道開了40分鐘，比走路快不了多少。
步程簡述：
09:10 整裝後出發，繞過坍方處後數十公尺即達登山口，位在林道左側，入口處綁有許多路條；
我一眼就看到台南金龍隊前幾天縱走烏來三姑的路條，該行程我因報名太晚未跟上，今天就一路跟著海龍兄的腳步前進，心裡踏實許多；步道一開始就要拉繩陡上。
09:13 陡上結束，沿稜線緩上。
山薑
09:29進入芒草區，芒草稀疏低矮，不礙通行。
09:40 越過一小山凹，應是越到另一小山頭。
10:00 拉繩陡坡，右側山崖處展望良好，但蘭陽平原方向被雲霧籠罩，無法遠眺龜山島。
10:15 好不容易從林縫間窺見阿玉山的山頭。
10:23 在一上坡處樹幹上看到一片北縣山協1997年阿玉山會師的鐵牌。
接下來的山路時緩時陡，不久進入較陰濕路段，這裡較為潮濕，處於典型的中級山林相，樹幹長滿松羅、苔蘚和蕈類。
10:33又一面北縣山協會師牌，繼續陡上。
10:40 岔路，樹幹指示牌標示右往中阿玉山和東阿玉山，左往阿玉山約15~20分鐘；取左上。
10:47 阿玉山頭大片箭竹林和菅芒草在望，先在一段乾溪澗的高箭竹中爬升，隨即進入高可沒頂的菅芒草叢中鑽行，認好路，免得下山迷途。
10:58 登頂阿玉山，二等三角點，編號1026 號，海拔 1419 公尺，基點旁有一棟廢棄水泥建物。
阿玉山二等三角點(# 1026 Elev. 1419 m)
阿玉山山頂展望
烏皮九芎
烏皮九芎
烏皮九芎
11:10 原路下山，可得抓準方向，芒草叢中極易找不到來時路。
11:22 下抵東阿玉山岔路，取右下。
12:30 回到林道停車處，計費時3小時20分鐘，不錯的一趟行程，比想像中來得容易！
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蘭陽五大名山攀登記錄：
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